Velkommen til Dansk Sportsskytte Forbund

Dansk Sportsskytte Forbund, DSF, er et skytteforbund, bestående af to regioner, Region Vest og Region Øst.

Seneste nyt fra Dansk Sportsskytte Forbund

Tak for kampen! Copenhagen Open 2025 er veloverstået.

AF TSH

Copenhagen Open har endnu engang slået dørene op til Danmarksmesterskab og Nordisk Mesterskab i Classic- og Standard-division.

Vi har fanget Martin Kæseler, kort efter sidste ‘Range Clear’ kommando fra RO klinger af. Støvet har lagt sig, og mens oplevelsen stadig sidder frisk, giver han os et indblik i sine tanker og refleksioner– denne gang med en god portion bagklogskab og et glimt i øjet, fordi alle er jo eksperter… bagefter. 

 Nå Martin – hvordan gik det så?

Tjah, jeg er tilfreds med resultatet – sådan overordnet set. Men tilfreds med min skydning? Nej, ikke helt. Det er jeg faktisk aldrig. Der er altid noget, der kan gøres bedre. Jeg vandt DM, selv med et par kæmpe brølere, og så snuppede jeg en 4. plads til Nordisk. Så det svingede lidt, men hey – jeg vidste på forhånd, at det ville blive en udfordring at skifte både klasse og våbentype. Det var lige præcis derfor, jeg gjorde det.

Matchplanen – holdt den?

Planen var god… indtil den ikke var det. Jeg havde regnet med, at to solide skud på den svingende skive ville gøre jobbet – men det viste sig, at kun ét ramte. Ikke ligefrem imponerende. Min plan holdt lige indtil min første “Mike” (skud forbi skive) – så var det ligesom i gang. Men jeg holdt hovedet koldt, fulgte planen videre, og det gav pote. Tempoet var kontrolleret, og jeg holdt mig fra at presse på for meget. Det betalte sig.

Hvad tager du med videre?

Næste gang? Mere træning på bevægelige mål – helt sikkert. Det er noget andet at skyde med korn og kærv i stedet for optik, som jeg plejer. Jeg troede egentlig, jeg havde lagt timerne i det – men åbenbart ikke nok.
Så jeg skal have skudt flere små matches med Classic-platformen. Stageplanerne er helt anderledes end det, jeg er vant til, og jeg manglede lige den sidste skarphed på et par af dem.

Til gengæld sad mine magasinskift lige i skabet! Når man skyder Classic med kun 10 skud i magasinet, er det bare om at få dem til at spille – og det gjorde de hver gang.

DM/NM – en anderledes oplevelse?

Ikke rigtigt. For mig føltes det som en standard level 3-match. Jeg bliver ikke nervøs – jeg fokuserer på det jeg kan, og så ser jeg, hvad det rækker til. Jeg prøver at følge lidt med i, hvad konkurrenterne laver, men det er svært at gøre live, og det hjælper sjældent at lægge unødigt pres på sig selv. Det hele er mentalt. Du møder op med det, du har – og bagefter ved du, hvad du skal hjem og nørde videre med.

Hvordan var stævnet generelt?

Solidt stykke arbejde hele vejen igennem. Banerne var godt designet, men som sagt begrænset af rammerne – det blev meget start-stop. Det tager lidt af flowet og gør det svært at skabe variation, især når man ikke må bruge hele skydeområdet.

Men det er vilkårene, og arrangørerne fik det bedste ud af det. En godkendelse med lidt mere albuerum og lidt flere hjælpere ville dog virkelig løfte en match som denne.

Hvad er dit næste IPSC-mål?

Airbase Open i Polen! Dér går jeg efter en top 10-placering i min vante klasse: Production Optics. Det bliver fedt at være tilbage i den klasse og se, hvor formen ligger.

Hvilke råd vil du give til en ny skytte, der drømmer om at komme på podiet?

Start i en god forening, og bliv længe nok til at kunne købe dit eget våben. Vælg en fra den klasse, du vil skyde i. Den skal kunne tåle lidt sand og slid – en rigtig arbejdshest.Få taget din IPSC uddannelse og find godt træningsfælleskab.

Der efter er det vigtigst af alt: træn øjne og hjerne mere end det samme igen og igen. I IPSC laver vi sjældent det samme to gange. Så det handler om at reagere hurtigt og tænke hurtigt – ikke bare gentage øvelser.

Start med tørtræning. Når du mestrer dét, så lav live-fire og test dig selv: Kan du skyde forskellige løsninger med samme tid? Hvis ja – fedt. Hvis nej – så lær af det.
Der er ikke én rigtig vej til målet. Du skal finde din egen – og turde teste de råd, du får, for at finde det, der virker for dig.

Tak for at stille skarpt på både sporten og dine egne erfaringer, det er med til at inspirere både nye og erfarne skytter. God vind fremover. Vi ønsker dig alt det bedste i dine kommende matches – mon ikke vi kommer til at følge med, når du sammen med landsholdet deltager ved VM i Sydafrika.

CZ Extreme Euro Open – Fra den jyske muld til tjekkisk hede

AF TSH

Vi vender nu blikket syd på– nærmere bestemt CZ Extreme Euro Open. Bjarne Laursen er netop fanget på vej hjem til Danmark efter en kæmpe oplevelse som deltager i en af årets helt store europæiske IPSC-matches. Vi er nysgerrige: Hvad får en helt ny skytte til at tage den lange tur til Tjekkiet. Her deler han sin oplevelse med os.

  • Bjarne Laursen er 50 år

  • Medlem af Dynamiske Sportsskytter i Østjylland og Engesvang Skyttekreds

  • Skyder i Standard Minor med en 2011 SPS Pantera – en platform, han er rigtig glad for

Vejen til IPSC

I foråret 2024 vendte jeg tilbage til skydning efter en pause på godt 20 år. Allerede tidligt kunne jeg mærke, at præcisionsskydning ikke længere var vejen for mig – det var i øvrigt også grunden til, at jeg stoppede dengang. Jeg begyndte at undersøge IPSC og kom i kontakt med DSØ gennem Bo Stampe. I september 2024 fik jeg min licens – og så var eventyret i gang.

At jeg endte med 2011-platformen, tog lidt tid. Jeg startede med en SIG P226, men den føltes ikke helt rigtig. Så jeg brugte en del tid på at prøve forskellige våben, når muligheden bød sig. Jeg tog licens med en lånt Armscor dobbeltstack 1911, og da jeg senere fik chancen for at købe den SPS, jeg skyder med nu – og den passede inden for mit budget – slog jeg til.

2011-platformen passer mig godt i forhold til grebsvinkel og størrelse. Der findes mange fede pistoler derude, men lige nu er der andre ting, jeg prioriterer højere.

Hvad gør IPSC til noget særligt?

Det er variationen, der tiltrækker mig mest – ingen stages er ens. Der sker noget hele tiden, og man bliver både teknisk og mentalt udfordret. Og så er der det sociale aspekt: Alle hjælper hinanden, uanset squad – både med gode råd og hurtig hjælp til udstyr, hvis noget driller. Det gør sporten endnu federe.

Match-erfaring

Indtil videre har jeg deltaget i 11-12 mindre matches herhjemme og én Level 3-match i Helsingborg. Jeg har ikke haft fokus på resultater endnu – lige nu handler det om at lære og finde ud af, hvad der fungerer. Men jeg kan mærke, at det stille og roligt går fremad.

Extreme Euro debut

Det var en hård, men fed oplevelse – især i kombination med den ekstreme varme. At skulle præstere over tre dage kræver noget andet end en endagsmatch. Det var svært at finde energien frem på tredjedagen, men det var også lærerigt og motiverende.

Det gik faktisk rigtig godt – især de sidste to dage, hvor temperaturen faldt lidt, og jeg slap af med de værste nerver. Jeg endte stort set sidst i Standard, men mit mål var at komme over 30 %, og alt over 40 % ville være en stor succes. Jeg sluttede på godt 39 % – på trods af rigeligt med NS – No Shoots (skiver der ikke må rammes som oftest er hvide eller sorte) og M – Mikes (missede skud på skiver) på dag ét. Så alt i alt er jeg godt tilfreds.

Næste gang jeg deltager, skal jeg helt sikkert medbringe noget til at køle mig ned. Temperaturen om torsdagen var ekstrem, og ifølge de erfarne er det ikke unormalt i det område. Det skal med i forberedelserne fremover.

Matchplan

Mit mål var klart: Undgå DQ (diskvalifikation), lære en masse og have det sjovt. Jeg havde op til stævnet haft fokus på de grundlæggende teknikker, og planen var at bygge videre derfra. Det lykkedes at holde fast i min stageplan – også selvom det var fristende at efterligne andre skytter undervejs. I stedet brugte jeg deres løsninger som inspiration til fremtidige matches.

Jeg kæmper stadig med at få mit greb og træk til at sidde stabilt. Det har jeg ellers trænet meget, men nerver og iver fik overtaget. Det kostede både sekunder og point – men det er også noget, jeg nu kan arbejde videre med.

Stævnet som helhed

Extreme Euro var både spændende og udfordrende. Som ny skytte mødte jeg stages, der lå over mit nuværende niveau, men jeg synes aldrig, det blev skræmmende. Tværtimod blev det en kæmpe motivationsfaktor. Det var vildt at opleve 30 stages samlet ét sted – med så mange skytter. Det gav virkelig et boost.

Generelt var stævnet godt organiseret, og alt kørte fint – selv med mange deltagere hver dag. Det eneste, der skuffede lidt, var præmieoverrækkelsen. Vi fik oplyst, at den skulle finde sted kl. 21 lørdag, men da vi dukkede op kl. 20.45, var det hele allerede overstået. Nogle var forståeligt nok irriterede – vi tog det roligt, men kunne nok have brugt tiden bedre på at nyde maden.

Næste personlige mål

Mine næste mål er at deltage i flere Level 3-matches, hen over sommeren – blandt andet Rooster Mountain på Hanebjerg Skyttecenter og Dall IPSC Challenge på Dall Skyttecenter. Jeg vil arbejde på at minimere M’er og NS uden at sænke tempoet – og generelt forbedre mig på alle de elementer, IPSC indeholder.

Erfaring på falderebet

Jeg er nok ikke den rette til at give podie-råd endnu, men ét råd vil jeg gerne give videre: Sæt dine egne mål. Det handler ikke kun om placering – men om at lære og udvikle sig. Det er den vigtigste motivation.

Man kan sagtens deltage i en stor og krævende match som ny skytte. Det vigtigste er at sætte realistiske mål, lære af oplevelsen og nyde det hele. Hver eneste match giver noget med hjem – og det er dét, der gør dig til en bedre skytte.

Vi sender Bjarne videre ud i IPSC verdenen og ønsker ham held og lykke fremover. Tak for din tid og dine svar. Du er med til at vise alt det gode ved sporten og udbrede kendskab til IPSC som disciplin.

Code of Conduct – Dansk Sportsskytte Forbund (DSF)

For at sikre en stærk og ansvarlig kultur i vores forbund, har DSF’s bestyrelse i samarbejde med Ordensudvalget udarbejdet et fælles Code of Conduct – et adfærdskodeks, der gælder for alle aktiviteter under DSF.

Skydesporten er i vækst, og DSF bevæger sig mod en central rolle som hovedorganisation under våbenbekendtgørelsen. Det stiller krav til, hvordan vi opfører os – både overfor hinanden og i vores klubber.

Derfor skal alle medlemmer:

✔ Kende og følge adfærdskodekset
✔ Være gode rollemodeller – både på og uden for skydebanen
✔ Bidrage til en respektfuld og ansvarlig kultur
✔ Sikre, at lovgivning og etiske retningslinjer overholdes

Sammen kan vi styrke skydesportens fremtid og sikre, at sporten udvikler sig på et sikkert og ansvarligt grundlag.

Brud på Code of Conduct tages alvorligt. Hvis du oplever overtrædelser, skal du straks kontakte Ordensudvalget på: dsf.ordensudvalg@gmail.com

Har du spørgsmål? Kontakt DSF’s bestyrelse på: b@dsf.dk

Link til dokumentet på dsf.dk

Skarpt fokus på DM – Kom med Sissal Skaale ind bag skydebrillerne!

AF Tjili SH

I denne udgave retter vi fokus mod Sissal Skaale – en af Danmarks absolut stærkeste profiler inden for IPSC-sportsskydning. Trods en travl kalender formår hun at give os et sjældent kig ind bag facaden og sin markante tilstedeværelse på både den nationale og internationale scene.

Vi møder hende midt i de intense forberedelser frem mod weekendens danmarksmesterskab og det prestigefyldte nordiske opgør, Copenhagen Open. Alt tyder på, at Skaale er mere end klar til at sigte efter toppen.

Fakta – Sissal Skaale

  • 30 år gammel

  • Bor og lever i sit selvbyggede mobile hjem

  • Flytter fra Malmö-klubben MSG til det midtjyske

  • Medlem hos Copenhagen Practical Shooters og nyt medlem i Aalborg Skyttekreds

Om skiftet til Aalborg siger hun med et glimt i øjet:

Hov? Er jeg vendt hjem til de middelaldrende mænd oppe i Dall? Jep. Ude godt, men hjemme bedst.”

  • Forsvarende danmarksmester i Standard Lady klasse flere år i streg

  • Bedste placering i overall klasse til DM: 2.-plads i Standard og 3.-plads i Produktion

  • EM Guldvinder 2019, EM Sølvvinder 2023

  • VM Bronze 2022

  • Deltager ved dette DM/NM i Standard med 9 mm Walther PDP Steel Frame

Vejen ind i sporten

Min indgang til sporten var præcisionsskydning, som hurtigt førte videre til terrænskydning – og derfra var overgangen til IPSC oplagt. Det var en ret naturlig udvikling for mig.

Dengang var reglerne dog en udfordring: I Danmark måtte man som junior ikke deltage i IPSC, før man var fyldt 21. Det satte en midlertidig stopper for ambitionerne – indtil Mikael Jakobsen fra Allingåbro Skytteforening pressede på og fik ændret reglerne. Det åbnede døren for mig – og for kommende juniorer i sporten.

Første internationale gennembrud

Det afgørende gennembrud kom i 2017, hvor jeg, takket være Henrik F. Nielsen fra Løsning – Hedensted Skytteforening, fik et wildcard til verdensmesterskabet. Det var første gang, jeg for alvor blev matchet op mod verdens bedste kvindelige skytter.

Indtil da havde jeg primært deltaget i level 2-matches i Dall. Jeg endte som nr. 6 ved VM og fik for alvor blod på tanden.
Siden da har jeg trænet målrettet med fokus på internationale topplaceringer. Jeg forbereder mig nu til mit tredje verdensmesterskab.

Livsstil og frihed

De seneste år har jeg levet i mit mobile hjem, som jeg selv har bygget. Det gav mig friheden til at tage “hjemmet” med på farten – til konkurrencer, sponsorarbejde og i mit professionelle virke for en projektilsfabrikant.
Når jeg ikke arbejder eller konkurrerer, bruger jeg tiden på at vandre og opleve naturen – det er der, jeg genoplader.

IPSC – Sport med evig udvikling

Det unikke ved IPSC er pointsystemet med hit factor. Der findes ingen perfekt score – hvilket betyder, at man altid kan forbedre sig. Det er præcis dét, der gør sporten så udfordrende. Man kan altid blive bedre. Der er altid noget, der kan optimeres.

Jeg har været så heldig at vokse op i dansk IPSC blandt middelaldrende mænd – og har ikke haft andre muligheder end at prøve at give dem kamp til stregen. Jeg ser dog gerne, at flere kvinder også finder vej ind i IPSC og ånder dem i nakken. Og heldigvis – udviklingen går i den rigtige retning.

Træning og forberedelse

Først og fremmest handler det om at eliminere tekniske fejlkilder. Jeg skal kunne stole fuldt og helt på mit udstyr og min ammunition. Når det tekniske er i orden, skaber det den mentale ro, der skal til for at fokusere på selve opgaven – ikke på grejet.

Konkurrencer som DM handler om at præstere i øjeblikket – på baggrund af den viden og erfaring, jeg har opbygget. Det hele afgøres i de få sekunder, hvor stagen skal gennemføres. 

Mentalt fokus

Ugen op til en vigtig konkurrence går med at skabe mentalt overskud. Jeg rydder op – både i hovedet og i hverdagen – så jeg kan møde op med ro og fokus.

Det mentale aspekt er mindst lige så vigtigt som det tekniske. Op til et VM kan den mentale proces tage uger. Man skærer alt andet væk og zoomer ind på opgaven. 

Fysisk og teknisk træning

Min IPSC er fysisk – der er konstant bevægelse og høj puls, jeg løbetræner derfor meget. Jeg supplerer min skydetræning med styrketræning og udstrækning for at holde kroppen stærk og smidig. Sporten kræver eksplosiv styrke og hurtighed, særligt i benene.

I øjeblikket arbejder jeg mig tilbage efter en skade, der holdt mig ude hele sidste år. Genoptræningen har krævet tålmodighed.

Walkthrough og strategi

Min grundstrategi er enkel: Skyd alfa så hurtigt som muligt. Men det kræver, at man gør det uden at forsøge at imponere – for det ødelægger fokus.

Ved større konkurrencer gennemgår jeg stageprogrammet på forhånd og træner målrettet på de specifikke udfordringer såsom bevægelige mål, små poppere på afstand eller lavtliggende barrikader.

Men jeg planlægger aldrig udelukkende ud fra stage-tegninger. Jeg skal se banen med egne øjne for der er altid noget, der har ændret sig efter de er blevet bygget.

Min plan skal helst være på plads, inden de officielle tre minutters walkthrough – så jeg kan bruge tiden på detaljerne: fodplacering, benvalg, vinkel til næste mål. Det gør jeg ved at observere andre skytter skyde banerne.

Målet er at opnå flow. En stage skal være glidende og effektiv – ikke hakket og tøvende. Nogle gange er flere løsninger lige hurtige i teorien – f.eks. om man skal skyde fra venstre mod højre eller omvendt – men den bedste plan er altid den, du kan gennemføre sikkert og flydende.

Målsætning og konkurrencefokus

Helt ærligt? Til dette DM kører jeg mest på rutinen.

Mit primære mål ligger længere fremme i år. Men jeg går dog stadig efter at præstere optimalt – med det niveau og den form, jeg har netop nu.

Og så er der selvfølgelig motivationen i at give pigekamp til stregen. En bestemt mand fra gamle dage i Dall – hvis navn starter med B og ender på -ampe – er min evige rival.

Råd til nye skytter

Du har investeret meget for at nå hertil – så husk at nyde det.

Det er en stor oplevelse at konkurrere. Hvis du er nervøs, så husk: Alle er mest optaget af deres egen præstation. De færreste lægger mærke til, hvordan du skyder.

Så hold fokus på dine egne sigtemidler – og tryk af, når sigtet er justeret korrekt på skive. Så er du godt på vej. 

Vi ønsker hermed Sissal held og lykke til DM og NM i Copenhagen Open i weekenden – hvor vi hepper på hende, sammen med alle Danmarks andre gode skytter. Vi glæder os til at følge op på hendes oplevelse af danmarksmesterskabet, hendes resultat og høre hendes efterrationaliseringer!

 Skarpt fokus på DM – Følg Martin Kæseler bag sigtekornet!

AF Tjili SH

Danmark varmer godt og grundigt op til sommersæsonen, som er spækket med spændende IPSC-matches. En af dem, vi holder særligt øje med, er Copenhagen Open den 21.–22. juni, hvor DM og NM i ClassicRevolver og Standard-divisionerne afholdes. Her stiller Martin Kæseler op – vi har været så heldige at få et indblik i hans vej ind i sporten, forberedelserne og målsætningen for årets store konkurrence.

Fakta om Martin Kæseler

  • Martin er 34 år gammel

  • Startede i Farum FSF-klub og er medlem af CPS og SSIN for at kunne træne IPSC

  • Har deltaget i 4 DM’er

  • Bedste placering: 2.-plads

  • Deltager ved DM/NM i Classic med BUL 1911 Government-platform

Vejen ind i sporten

Min rejse startede i 2017, da min bedste veninde tog mig med til en skytteforening. Jeg begyndte med de mere klassiske skydediscipliner, men da nogen nævnte muligheden for at skyde dynamisk – IPSC – blev jeg nysgerrig. Jeg fik licens i 2020 og nåede lige et par matches, inden coronaen ramte i februar. Desværre blev jeg samtidig alvorligt knæskadet og måtte igennem en operation og genoptræning, før jeg kunne vende tilbage i starten af 2021.

Da Danmark genåbnede, blev der igen afholdt flere matches, men der var stor rift om pladserne. Ved mit første DM i 2021 vandt jeg bronze i Production-division – med benskinne! Jeg trænede med erfarne skytter op til, som lærte mig meget. Jeg mødte Pavel Ibenforth ved DM i 2021 – som han i øvrigt vandt. Det førte til træning med ham og David Grainger, og det har virkelig været med til at rykke mig som skytte.

Ud i verden – Lær af toppen

I 2021 blev jeg en del af et team, og det hele tog hurtigt fart. Under en international match mødte jeg en britisk skytte, som var i gang med at samle et nyt hold. Han havde lagt mærke til mine stabile topresultater og tilbød mig en plads – en mulighed, jeg greb uden tøven. Vi var så heldige, at alle i det første team, som blev opløst, overgik til det team, jeg er tilknyttet nu.

Senere samme år deltog jeg i verdensmesterskabet i Thailand, og det blev et afgørende vendepunkt. Vores team begyndte for alvor at vokse og landede nogle af de bedste skytter fra hele verden. Det var starten på en intens og målrettet rejse, hvor ambitioner og fællesskab gik hånd i hånd.

Teamet arrangerede derfor en træningslejr hos den 9-dobbelte verdensmester, Eric Grauffel, i Frankrig. Jeg deltog i to af dagene – det ændrede fuldstændigt mit syn på sporten

Jeg lærte at arbejde ikke bare med skydeteknik, men også med det mentale og dataanalytiske – hvordan man planlægger stages med øjne, hjerne og eksekvering. Det arbejder jeg stadig på at implementere og finpudse.

Forberedelse og Træning

Denne gang har forberedelserne været præget af personlige ting, men når jeg er hjemme, tørtræner jeg dagligt for at opnå følelsen af, at skyderen er en forlænget del af mig.
Jeg pakker job og privatliv helt væk, så mit hoved er klar til fokus på træning. Jeg træner live fire med fokus på tempo og præcision – og starter forfra i lavt tempo, hvis noget ikke spiller, og arbejder det rigtigt ind, inden jeg igen skruer op for farten.

Den mentale side af sporten

Jeg bruger mine aftener på at studere videoer fra tidligere matches for at identificere mit “mønster” – jeg arbejder på at optimere bevægelsesmønstre.
Jeg planlægger og strukturerer min træning for at skabe ro i hovedet og fokus. Nogle gange må der en cykeltur til – det klarer hjernen inden træning.
Jeg er så heldig, at jeg har en kæreste, der altid bakker mig op og giver mig plads til at dyrke min sport fuldt ud. Sommeren er altid godt fyldt op med IPSC, så vi prioriterer mere fælles tid om vinteren. F.eks. går vi på jagt eller søger andre naturoplevelser.

Fysik og Balance

Lige nu fokuserer jeg meget på det fysiske. Jo bedre form, jo mere overskud til sporten, der er mentalt krævende og et “regnestykke” uden lige. Hvis man brænder ud inden matchen, går det ud over resultaterne.

Walkthroughs og Strategi

Min walkthrough starter faktisk før briefingen. Jeg danner et overblik over, hvilken bane det er, jeg står overfor. Er der mange point og mulighed for hurtige tider, kan man “sløse” lidt. Er det en mere strategisk og teknisk svær bane, skal pointene prioriteres. Jeg vurderer derfor, om jeg skal satse på tid eller point – velvidende at IPSC er point divideret med tid.

Første walkthrough: Identificerer alle mål

Anden walkthrough: Lægger en optimal plan

Evt. tredje walkthrough: Tester alternativer og vurderer flow

Sidste walkthrough: Dobbelttjekker skiver, vinkler og magasinskift

Når RO’en siger Load and make ready”, holder jeg hånden på pistolen og gennemgår planen mentalt en sidste gang. Først når jeg slipper, er det: Ready and party mode”.
Sikkerheden kommer altid først ved walkthrough – ellers bliver du DQ (diskvalificeret) og sendt hjem.

In order to finish first, you have to finish.”

Fokus og Målsætning

Mit nuværende mål er Nordisk Mesterskab i Classic og VM i Production Optics. Mit fokus er altid at blive bedre end sidst.
Jeg har det bedst med at score point – det betaler sig ikke altid, så jeg har fokus på hastighed. Jeg øver mig i at læse banen bedre og justere mit eget tempo og strategi for at forbedre min samlede præstation.
Som alle andre vil jeg gerne vinde – men jeg fokuserer ikke udelukkende på sejren. Fokuserer man kun på målet, bliver man ofte skuffet. Jeg fokuserer på at levere – det har jeg lært fra andre elitesportsgrene. Jeg har tidligere kørt go-kart, dyrket triatlon og Ironman.

Hver stage er et skridt mod podiet – er man til stede dér, kommer sejren tættere på.”

IPSC som sportsgren

For mig er den mentale præstation kernen i IPSC. Det er en konstant kamp med sig selv – hvor man hele tiden forsøger at yde sit maksimale. Fra det øjeblik forberedelsen starter, til sidste skud falder, handler det om fokus, disciplin og eksekvering.

Det fascinerende ved sporten er, hvor kompleks den er: Planlægningen, det strategiske overblik og den tekniske udførelse skaber tilsammen et rum, hvor der altid er noget at forbedre – uanset niveau. Selv en verdensmester som Grauffel har stadig områder, han arbejder med.

Netop den uendelige udviklingsrejse er det, der fastholder min motivation. Jeg forsøger hele tiden at træne på det, jeg er dårlig til – ikke bare i sporten, men også i livet generelt – for at styrke mig selv som helhed.

Et godt råd til nye skytter

Mit bedste råd til nye deltagere

Tag aldrig chancer, der kan sende dig ud af matchen.”

Lav din egen plan ud fra dine egne evner. Lytter du for meget til andres råd, risikerer du at glemme mål eller lave fejl, der koster dig konkurrencen.
Har du reglerne på rygraden, så benyt dem. Hvis ikke – stil gerne spørgsmål til RO’erne. Bare husk at spørge respektfuldt og når tiden er til det.

‘“Sørg for at være ekstra sikker, nyd oplevelsen og lær af det – du kan altid præstere næste år.”

Vi ønsker Martin held og lykke til DM og NM i Copenhagen Open 21.–22. juni – vi glæder os til at følge ham til sidste Range Clear” og høre hans efterrationaliseringer!

Følg med her på siden, hvor vi satser på at præsentere endnu en af årets DM-skytter.

Alle nyheder er indlæst
Kontakt Dansk Sportsskytte Forbund

Ønsker du at vide mere om DSF eller vores discipliner
så kan du finde kontakt info herunder.